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2009年 秋の講座案内

9月、10月スタートの秋の定期講座のご案内です!
お申し込み、お待ちしています。

★自己主張トレーニング★
 ~率直に伝えよう! シンプルに「ノー」と言おう!


相手の期待に応えられないとき、誘いや依頼を断るとき、言いにくいことを言うとき、
相手にどう伝えていますか?
相手はどんな人なのか、自分と相手はどんな関係なのかを考えて言葉を選んでいますか?
まわりくどい表現が相手に伝わらない、我慢を重ねた末に強い口調になってしまう…。
もっと率直に、シンプルに、自分の思いを伝えてみませんか。
この講座では、参加者一人ずつが「ノー」を言いづらい場面、「ノー」と言えなかった場面などを
トレーナーとのロールプレイ(役割劇)で再現し、相手に伝えたい言葉を探すための練習をします。

■日 時 :9月30日(水)スタート AM 10:30~12:30
       全6回(9/30~11/4)【毎週水曜日・同時間】             
■参加費:12,600円(消費税込)
■定 員 :10名(最低成立人数5名)女性のみ 


★自分を好きになる講座★
  ~自己尊重感(セルフ・エスティーム)を身につける!


あなたは自分をどんなふうに感じていますか?
自分をかけがえのない大切な存在だと感じていますか?
自分のイヤなところばかりが見えて、自信をなくしていませんか?
周りの人たちの期待や要求に合わせすぎて、自分を見失っていませんか?
自己尊重感(self-esteem)はありのままの自分を受け入れ、大切に思う気持ちです。
それは、私たちが生きていくうえで重要な役割を果たすものです。
この講座では、自己尊重感にかかわるワークとグループでの語りあいを通じて、
自分自身への理解を深めていきます。
自分の欲求や感情を再発見しながら、内なる力を取り戻しましょう!

■日 時 :10月7日(水) スタート PM 7:00~9:00
       全6回(10/7~11/11)【毎週水曜日・同時間】
■参加費:12,600円(消費税込)
■定 員 :10名(最低成立人数5名)女性のみ

※参加費は当日受付にてお支払下さい。
  なお、一旦入金された料金は返金いたしませんのでご了承ください。


030.gifお問合わせ、お申込みは、ウィメンズカウンセリング京都
京都市上京区衣棚通下立売下ル東立売町203大京ビル2F
TEL:075-222-2133  FAX:075-222-1822
E-mail:info@w-c-k.org  HP:http://www.w-c-k.org/

受付時間:10時~17時(日祝除く) 
カウンセリングは10時~21時(日祝休み)1時間5250円(税込)

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by wck-news | 2009-09-30 00:00 | お知らせ(講座情報など)

フェミニズムの視点にたった女性のためのカウンセリングルーム、ウィメンズカウンセリング京都のスタッフブログです。最新の講座情報やスタッフの雑感などをお届けしています!


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