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援助者向けワークショップのご案内

ウィメンズカウンセリング京都主催
f0068517_13513899.jpg☆援助者向けセルフケア・ワークショップ☆

 ♪ ひとやすみしてセルフケア ♪ 

 援助の仕事や活動でちょっと息切れしているあなた、気がついたら奥歯をかみしめていて肩や首がこっているあなた、気持ちに余裕がなくなっているなぁと感じているあなた、そしてエネルギッシュで疲れ知らずのあなたも…このあたりでひと休みして、セルフケアの時間をつくってみませんか。

ボディワーカーとしてご活躍の栗岡多恵子さんと一緒に、体操でもストレッチでもない、アロマテラピーや気功・呼吸法などを取り入れた自然のままの“身体ほぐし”で、こころとからだをさわやかに、ゆったりと「大切なわたしのからだ」を確かめながら、自分を取り戻す時間を共有しましょう。

当日は、仕事や活動のあいまにできる即効性のあるリラクゼーション法や、仕事で出会う人に伝えることのできる呼吸法や体のゆるめ方など、援助者として役に立つスキルも教えていただきます。対人援助の仕事や活動をしている方の参加をお待ちしています。

日時:2007年4月8日(日)午後1:30~3:30
会場: ドーンセンター (大阪府立女性総合センター) 4階和室
   (大阪市中央区大手前1丁目3番49号 TEL06-6910-8500)
  *案内地図はこちら。
講師:栗岡多恵子さん(Brisaブリーザ主宰)
定員:20名 
参加費:3000円

■当日は動きやすい服装と水分補給のための飲料水を持参ください。
■お問い合わせ、お申込みは、ウィメンズカウンセリング京都まで。
TEL:075-222-2133  FAX:075-222-1822

★講師の栗岡多恵子さんの記事が朝日新聞の夕刊に掲載されました。ボディワークの様子も紹介されています。
WEBサイトで読めます! ぜひ、ご覧下さい。
★栗岡さんのブログはこちらです。
  ⇒http://voluntary.jp/brisa/
by WCK-News | 2007-03-09 00:00 | お知らせ(講座情報など)

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