「自己尊重トレーニング」に参加されたみなさまの感想です♪
みなさま、こんにちは。
暑いですねーーー
言わずもがなですが、ほかに言うことが思いつかないくらい、
暑いですねーーーーーー
みなさま、夏ばてなどされていませんか?
むしろ、夏ばてしていない人はいるのだろうか、
というくらいブログ担当は絶賛夏ばて中です……。
ともあれ、夏は始まったばかり。
みなさま、無理しすぎず、ご自愛しつつ、お過ごしくださいね。
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さて、自己主張トレーニングに続き、
自己尊重トレーニングも無事終了いたしました。
今回は定員いっぱいいっぱいの方に
ご参加いただくことが出来ました。
ありがとうございました!
ご参加くださった方々にはたくさんの感想をいただきました。
今日はそのなかから、掲載許可をくださったものを、
みなさんにお伝えいたしますね
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■ 自分ひとりで考えていると煮詰まりがちなので、
他の人達としゃべっているといろいろな意見が見えて、
視点が開けた。
参加して良かったと思う。
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■ この機会を得て、自分を見直すことができました。
普段は自分を責めることばかりでした。
でも、今の自分、この自分でいいと思えたことがありがたいです。
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■ 離婚すると決めて、
自分を肯定したくて受けたトレーニングでした。
初回では、涙がこみあげてきて喋れなくなり、
ちゃんと自分で“離婚すること”を受け入れてないと感じました。
なかなか自分のことを話すことが苦手だったのですが、
全く知らない方々がいろいろ考えて
悩みながら言葉を選びながら話をされる姿を見て、
自分も頑張って話してみよう、
答えがひとつでなくてもとにかく話してみよう、
上手く話せなくても良いかと思えるようになってました。
これから、まだ調停が始まり、
離婚するまでの道程は長そうですが、
このトレーニングを受けたことで、
前向きに頑張っていこうと思えました。
また機会があれば、
自己主張トレーニングを受けに来たいです。
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■ 感情をはき出すトレーニングで、
自分の気持ちを整理したり
改めて気づくことができました。
いろいろな角度から勉強学習でき良かったです。
今回学習を活かしたいです。
ありがとうございました。
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■ あっという間の5回でした。
なかなか聞けないお話が聞けたり、
自分自身もみつめ直すことができました。
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■ 全講座出席できなかったのが残念でしたが、
毎回、グループの中で気づきがあり、
私も同じという感覚がありました。
フタをしていたのかな?
とも確認できた事、
大変よかったと思いました。
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■ 日々の生活ではわかってもらえない事も、
今回、同じような悩みをもった方々と話を聞けてよかったです。
心理カウンセラーの先生の話もあったりすると良いなあーと、
少し前向きに考えられる様になりました。
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※ 講座の内容や担当講師は毎回同じではありません。ご了承ください。