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カテゴリ:お知らせ(講座情報など)( 190 )

春の講座のご案内

春の講座の募集を開始しました。お申し込み、お待ちしています!


■自己主張トレーニング―アサーティブネス―

自分の自分の言いたいことがうまく言えない
相手がどう思うか気になってノーと言えない
攻撃的な言い方をしてしまう…そんな経験はありませんか? 

自分の気持ちや考えを大切にしながら、率直に相手に伝える具体的な方法を、
ロールプレイ(役割劇)を通して練習します。怒りの感情とのつきあい方や、対
立を解決するための方法についても考えていきます。自分も相手も尊重する
コミュニケーション、あなたらしいスタイルを見つけましょう。

  日 時: 4月17日~6月19日(全6回)  
        隔週火曜日(第1・3) AM:10:30~12:30
  参加費:12,800円(消費税込)
  定 員 :10名(最低成立人員5名)


■自分を好きになる講座―セルフ・エスティーム(自己尊重)― 

他人の要求に合わせすぎて自分を見失っていませんか?
自分のいやなところばかり見えて、うんざりしていませんか?
自分をかけがえのない、大切な私だと感じていますか?
日々の生活のなかで気づかないうちに抑えこんでしまった欲求や感情を
再発見しながら、自己尊重感と内なるパワーを取り戻しましょう。

☆プログラム☆
私のルール/こころの基本的権利/私と他者との境界
/わたしの感情/ジェンダーと自己尊重etc.

  日 時: 5月16日~6月20日(全6回)
       毎週水曜日 PM7:00~9:00
  参加費:12,800円(消費税込)
  定 員 :10名(最低成立人員5名)

★お問い合わせ、お申し込みはウィメンズカウンセリング京都(WCK)まで。
TEL:075-222-2133
FAX:075-222-1822
E-mail:info@w-c-k.org
by wck-news | 2007-03-02 22:41 | お知らせ(講座情報など)
栗岡多恵子さんのボディワーク連続講座の2回目です。
ストレスをゆっくりと解消したい方、”身体ほぐし”を体験してみたい方、
ぜひご参加ください。参加は女性に限らせていただきます。

ウィメンズカウンセリング京都&Brisaブリーザ主催
“こころ”と“からだ”のリラクゼーション講座
~ボディワーク&アロマの香りでセルフケア~

講師:栗岡多恵子さん(Brisaブリーザ主宰)
エッセンシャルオイル(精油)の香りに包まれて、大切なわたしの”こころ”と”からだ”がリラックスするボディワークで、爽やかにストレスマネジメント。
アロマテラピーや気功・呼吸法などを取り入れた自然のままの“身体ほぐし”で、のんびりゆっくりと自分を取り戻す時間を紡いでみませんか。

第1回★3月12日(月)19:00~20:30★オリエンテーションとセルフケアアロマの香りに包まれて、“こころ”と“からだ”の緊張をゆるめていきながらボディワークによるストレスマネジメントの方法を学びます

第2回★3月26日(月)19:00~20:30★からだほぐし
日々の疲れやストレスでかたく重たくなった「大切なわたしのからだ」を確かめながら、各部分ごとに、ゆっくりした動きで丁寧にほぐします

第3回★4月9日(月)19:00~20:30★呼吸法とリラクゼーション
腹式呼吸で、「いま、ここにいる私」のからだの中心から呼吸して、こころとからだを浄化していきます

第4回★4月23日(月)19:00~20:30★きれいな姿勢でからだを目覚めさせる
きれいな姿勢を保ちながら、骨格を調整して、気分を上向きにリフレッシュさせます

第5回★5月7日(月)19:00~20:30★リラクゼーションのためのボディワーク 総まとめ(基礎編)
第1回からのからだほぐし・呼吸法・姿勢・骨格調整などを組み合わせて、自然で「ありのままのわたし」がゆったりとリラックスできる自分中心のボディワークの時を紡ぎます

■場所:こどもみらい館(京都市子育て支援総合センター)2階 和室
     京都市中京区間之町通竹屋町下る楠町601-1)
     TEL075-254-5001
■参加費 全5回10,000円
■当日は動きやすい服装と水分補給のための飲料水を持参ください。

申し込み・お問い合わせは…:http://www.w-c-k.org/index.htm
by WCK-News | 2007-01-31 00:00 | お知らせ(講座情報など)
『サバイバーと心の回復力~逆境を乗り越えるための七つのリジリアンス』を読む

レジリエンス(resilience)と言う言葉が、最近多く聞かれるようになりました。危機や逆境の中でもしなやかに生きていく弾力性、立ち直る能力のことです。

『サバイバーと心の回復力―逆境を乗り越えるための七つのリジリアンス』(スティーヴン・J・ウォーリン他著、金剛出版)は、弱さやダメージだけでなく、それにもかかわらずもっている個人の強さや力に目を向けることを知らせてくれます。日常生活の中で自分自身のうちにある力を見つめ直すために、ともにこの本を読みすすめていきませんか。


日時■ 2007年1月31日 スタート 
毎週水曜日 PM 7:00~9:00 全8回
(3月7日、21日は休みです)
会 場■ ウィメンズカウンセリング京都
講 師■ ウィメンズカウンセリング京都スタッフ
定 員■ 15名(最低成立人数は5名です)
受講料■ 全8回分16,800円(消費税込)
※一度入金されたものは返金いたしません。

申込み■ 電話、FAX、Eメールでお申込みください。
       定員になり次第締め切ります。
by wck-news | 2006-12-20 13:49 | お知らせ(講座情報など)
冬の講座の募集を開始しました!

■自己主張トレーニング

自分の自分の言いたいことがうまく言えない
相手がどう思うか気になってノーと言えない
攻撃的な言い方をしてしまう…そんな経験はありませんか? 

自分の気持ちや考えを大切にしながら、率直に相手に伝える具体的な方法を、
ロールプレイ(役割劇)を通して練習します。怒りの感情とのつきあい方や、対
立を解決するための方法についても考えていきます。自分も相手も尊重する
コミュニケーション、あなたらしいスタイルを見つけましょう。

  日 時: 1月22日スタート(全8回)  
       毎週月曜日 PM7:00~9:00
  参加費:16,800円(消費税込)
  定 員 :10名(最低成立人員5名)

■自分を好きになる講座~自己尊重トレーニング  

他人の要求に合わせすぎて自分を見失っていませんか?
自分のいやなところばかり見えて、うんざりしていませんか?
自分をかけがえのない、大切な私だと感じていますか?
日々の生活のなかで気づかないうちに抑えこんでしまった欲求や感情を
再発見しながら、自己尊重感と内なるパワーを取り戻しましょう。

☆プログラム☆私のルール/こころの基本的権利/私と他者との境界
/わたしの感情/ジェンダーと自己尊重etc.

  日 時: 1月31日スタート(全8回)
       毎週水曜日 AM10:30~12:30
  参加費:16,800円(消費税込)
  定 員 :10名(最低成立人員5名)
 
お問い合わせ、お申し込みはWCKまで。
by wck-news | 2006-11-24 00:10 | お知らせ(講座情報など)

秋の新講座のご案内

ウィメンズカウンセリング京都 2006年 秋の講座
セクシュアル・ハラスメントについて学ぶ講座
    ――実際の裁判事例から――


 職場で、大学で、学校で、セクシュアル・ハラスメントが告発される事例は後を絶ちません。
 セクハラのガイドラインが作られ、相談窓口が設置され、研修なども開かれていますが、被害にあった当事者や身近で関わった人たちでなければ、セクハラ被害がどのようなもので、被害者にとって何が問題で、何に傷ついているのかがもう一つわかりにくいという現実があるようです。
 そこで、この講座では、セクハラの裁判事例のうち、本になっているものを取り上げ、その事例から、セクハラ被害の現実とサバイバーや支援者たちが声を上げたことによって、社会的な状況の変化をどのように生み出してきたのかも学んでいきたいと思います。

<取り上げる予定の裁判>
 *福岡セクシュアル・ハラスメント裁判
 *京大・矢野事件
 *横山ノック・セクハラ事件、
 *アニタ・ヒル事件
 *『集団訴訟』 (映画「スタンド・アップ」原案) など

※テキストは購入する必要はありませんので、お気軽にご参加ください。

■日 時:2006年11月10日から毎週金曜日
(全6回 11/10~12/12/15)
      PM7:00~9:00
■受講料:12,600円(消費税込)
■場 所 :ウィメンズカウンセリング京都
■定 員 :15名(最低成立人数5名)
■申込み:TEL、FAX、メールでお申し込みください。


(TEL) 075-222-2133
(FAX) 075-222-1822
(メール) info@w-c-k.org
by wck-news | 2006-10-06 01:48 | お知らせ(講座情報など)
大好評の、栗岡多恵子さんのボディワークを連続講座で開催します。
ストレスをゆっくりと解消したい方、”身体ほぐし”を体験してみたい方、
ぜひご参加ください。
参加は女性に限らせていただきます。

ウィメンズカウンセリング京都&Brisaブリーザ主催
“こころ”と“からだ”のリラクゼーション講座
~ボディワーク&アロマの香りでセルフケア~

講師:栗岡多恵子さん(Brisaブリーザ主宰)

エッセンシャルオイル(精油)の香りに包まれて、ゆったりと「大切なわたしのからだ」を確かめながら、体操でもストレッチでもない、アロマテラピーや気功・呼吸法などを取り入れた自然のままの“身体ほぐし”で、こころとからだをさわやかに、自分を取り戻す時間を共有しましょう。


第1回10月16日(月)
19:00~20:30身体ほぐし日々の疲れやストレスでかたく重たくなったこころとからだを各部分ごとに、ゆっくりした動きで丁寧にほぐします

第2回10月30日(月)
19:00~20:30呼吸法とリラクゼーション腹式呼吸で、「いま、ここにいる私」のからだの中心から呼吸して、こころとからだを浄化していきます

第3回11月13日(月)
19:00~20:30きれいな姿勢で気分をリフレッシュ正しい姿勢や立ち方になるように骨格を調整して、きれいな姿勢を保つウォーキングで心身をリフレッシュします

第4回11月27日(月)
19:00~20:30わたしのからだが目覚める動きをする循環がよくなり、からだの中心から自然治癒力が増してくる動きを学びます

第5回12月11日(月)
19:00~20:30リラクゼーションのためのボディワーク 総まとめ(基礎編)
第1回からの身体ほぐし・呼吸法・姿勢・歩き方(ウォーキング)などを組み合わせて、自然で「ありのままのわたし」がゆったりとリラックスできる自分中心のボディワークの時を紡ぎます


■場所:京都市子育て支援総合センター
■こどもみらい館 2階 和室
(京都市中京区間之町通竹屋町下る楠町601-1)
   TEL075-254-5001
■参加費 全5回10,000円
■当日は動きやすい服装と水分補給のための
飲料水を持参ください。

申し込み・お問い合わせは…ウィメンズカウンセリング京都 TEL:075-222-2133 
                            e-mail:info@w-c-k.org まで
by wck-news | 2006-09-20 17:35 | お知らせ(講座情報など)
改正均等法が成立して来年4月からはセクシュアル・ハラスメント対策が強化されます。
これまでは事業主はセクハラ防止に配慮していればよかったのが
これからはきちんと対処しなければならなくなるのです。

そして、どのように対処しなければならないかを具体的に決めるのが「指針」です。
現在その指針案を厚生労働省の審議会が検討していて
パブリックコメント(意見募集)を行っているのです。

一人でも多くの人が意見を寄せれば、少しでも力になる指針ができるはず。
というわけで、くわしい書き方、送り方などは
日本フェミニストカウンセリング学会のHPに載っています。
http://nfcg.web.infoseek.co.jp/

締め切りは9月27日です。
是非、関心のある方は意見を寄せてください。(す)
by wck-news | 2006-09-19 18:46 | お知らせ(講座情報など)

秋の講座案内

自己主張トレーニング

自分の自分の言いたいことがうまく言えない
相手がどう思うか気になってノーと言えない
攻撃的な言い方をしてしまう…そんな経験はありませんか? 

自分の気持ちや考えを大切にしながら、率直に相手に伝える具体的な方法を、
ロールプレイ(役割劇)を通して練習します。怒りの感情とのつきあい方や、対
立を解決するための方法についても考えていきます。自分も相手も尊重する
コミュニケーション、あなたらしいスタイルを見つけましょう。

  日 時:10月3日スタート(全8回)  
       毎週火曜日 AM10:30~12:30
  参加費:16,800円(消費税込)
  定 員 :10名(最低成立人員5名)

■自分を好きになる講座~自己尊重トレーニング  

他人の要求に合わせすぎて自分を見失っていませんか?
自分のいやなところばかり見えて、うんざりしていませんか?
自分をかけがえのない、大切な私だと感じていますか?
日々の生活のなかで気づかないうちに抑えこんでしまった欲求や感情を
再発見しながら、自己尊重感と内なるパワーを取り戻しましょう。

☆プログラム☆私のルール/こころの基本的権利/私と他者との境界
/わたしの感情/ジェンダーと自己尊重etc.

  日 時:10月4日スタート(全8回)
       毎週水曜日 PM7:00~9:00
  参加費:16,800円(消費税込)
  定 員 :10名(最低成立人員5名)
 
お問い合わせ、お申し込みはWCKまで。
by wck-news | 2006-07-19 21:37 | お知らせ(講座情報など)

9月公開講座のお知らせ

ウィメンズカウンセリング京都 公開講座Vol.34
DV・面接交渉権の基礎知識~「子どものため」って何だろう?

シンポジスト
  京都弁護士会 中川朋子さん
  家庭裁判所調査官 柏原啓志さん
  WCKスタッフ

DVを理由にして離婚する場合、子どもの親権や面接交渉権はどのようなプロセスで決定されていくのでしょうか。さまざまな形でDVにまきこまれている子どもの安全は、どの程度配慮されているのでしょうか。
 弁護士、調査官のお話をうかがい、現状と問題点を整理し、子どもにも、DV被害者当事者女性にも役立つ「子どものため」の調停・裁判をすすめるための力を得ることができるよう話し合いましょう。当事者、支援者の方々のご参加をお待ちしています。

日 時 : 9月10日(日) PM1:30~4:30
 場 所 : ウィングス京都 2階 セミナー室
 参加費:1,500円(消費税込) 

☆当日、2歳から6歳までの子どもさんの保育があります。(先着10名まで)
 9月1日(金)午後5時までに予約をお願いします。託児料:500円(保険料込) 
保育協力:natural works

お問い合わせ、託児予約はWCKまで。ご参加、お待ちしています。
by wck-news | 2006-07-19 20:56 | お知らせ(講座情報など)
ホームページのリニューアルにともない、スタッフブログを開設しました。

WCKスタッフの日々雑感、WCKニュースのバックナンバー記事、お知らせしたい情報などを掲載していく予定です。

フェミニストカウンセリング関係者の皆様、フェミニストカウンセリングにご興味をお持ちの皆様、そしてフェミニストカウンセリングっていったい何?な皆様、どうぞよろしくお願いいたします☆

ウィメンズカウンセリング京都についての詳細は本体のページをご覧下さいませ。
by WCK-News | 2006-06-19 22:38 | お知らせ(講座情報など)

フェミニズムの視点にたった女性のためのカウンセリングルーム、ウィメンズカウンセリング京都のスタッフブログです。最新の講座情報やスタッフの雑感などをお届けしています!


by WCK-News