ウィメンズカウンセリング京都          ☆スタッフblog

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☆★☆10月からの新講座のご案内です。ご参加、お待ちしています。☆★☆
"こころ"と"からだ"のリラクゼーション講座
      ~ボディワーク&アロマの香りでセルフケア~    
  

               講師:栗岡多恵子さん(Brisaブリーザ主宰)
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エッセンシャルオイルの香りに包まれて、大切なわたしの“こころ”と“からだ”がリラックスするボディワークで、ストレスマネジメントしましょう。
のんびり、ゆっくりと自分を取り戻す時間を紡いでみませんか。

①10月1日★オリエンテーションとセルフケア★
 アロマの香りに包まれて、“こころ”と“からだ”の緊張をゆるめながら ボディワークによるストレスマネジメントの方法を学びます。 

②10月15日★からだほぐし★
 日々の疲れやストレスでかたく重たくなった「大切なわたしのからだ」を確かめながら、各部分ごとに、ゆっくりした動きで丁寧にほぐします。

③10月29日★呼吸法とリラクゼーション★
 腹式呼吸で、「いま、ここにいる私」のからだの中心から呼吸して、こころとからだを浄化していきます。

④11月12日★きれいな姿勢でからだを目覚めさせる★
 きれいな姿勢を保ちながら、骨格を調整して、気分を上向きにリフレッシュさせます。

⑤11月26日★リラクゼーションのためのボディワーク総まとめ(基礎編)★
 第1回からのからだほぐし・呼吸法・姿勢・骨格調整などを組み合わせて、自然で「ありのままのわたし」がゆったりとリラックスできる自分中心のボディワークの時を紡ぎます。

□定員10人(最低成立人数7名)
□いずれも、月曜日19:00~20:30となります。

主催:ウィメンズカウンセリング京都&Brisaブリーザ
――申し込み・お問い合わせは…ウィメンズカウンセリング京都 TEL:075-222-2133
                                  e-mail:info@w-c-k.org

■場所:こどもみらい館(京都市子育て支援総合センター)
      2階和室(京都市中京区間之町通竹屋町下る)
■TEL:075-254-5001
■参加費:全5回10,500円
■当日は動きやすい服装と水分補給のための飲料水を持参ください。
  
by wck-news | 2007-08-29 22:26 | お知らせ(講座情報など)
f0068517_23165211.jpg報告が遅くなってしまいましたが、2007年5月31日、オムロンの第18回ヒューマンかざぐるま賞(団体賞)を受賞しました。受賞理由は、女性の自立や社会参画支援への貢献ということです。
 私たちの活動が、企業によって認めていただいたということで、なにか一瞬、不思議な気がしました。私は、大学や企業にセクハラ研修に行くことが多いのですが、常に一部の男性から「まるで『男はみんなセクハラ男だ』と言わんばかりの話はケシカラン!」とのお叱りを受けることが多いのです。そのことを思い出したもので、ウィメンズカウンセリング京都の活動がほんとうに企業によって認めていただけたのだろうかと、ちょっと不思議に思ったわけです。しかし、私は決して「すべての男がセクハラ加害者である」などとは考えていないので、男性中心の企業からフェミニストカウンセリング活動が認められても、「わかる男性にはわかってもらっているのだ」と素直に喜びたいと思います。
 こういうこだわりは本当に面倒くさいですね。私が、新しい世代のフェミニストに批判される点でしょうね。もう少し軽やかに越えていかなければならない問題なのだろうと思います。しかし、
少し飛躍しますが、フェミニストカウンセリングが性暴力・DV加害男性をどう捉え、加害者更生や教育にどう取組むのかという問題は、なかなかに難問です。私自身は、もう少し筋を立てて考えてみたいと思っています。
 話が横にそれてしましましたが、オムロンにはたいへん感謝していますし、いただいた賞金も、セクハラ・DV被害に遭いながらカウンセリング料金が払えない人たちのカウンセリング料に充当したり、新しいトラウマ療法をはじめるにあたっての準備金として有効に使わせていただきたいと思います。ありがとうございました。
                                                    (M.I)


■ヒューマンかざぐるま賞については、こちらをご覧下さい。
■賞状と副賞としていただいたブロンズ像「光」ちゃんです。

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※拡大してみました。
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by WCK-News | 2007-08-19 18:17 | ヒューマンかざぐるま賞
“わたし”とつきあう、人とかかわる技術(スキル)Part①

              "怒り"とつきあう


★好評につき、追加講座を開催いたします。参加お申し込み、お待ちしています!

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あなたは、どんな時に怒りを感じますか?
誰かから一方的に決めつけられたり、非難されたとき。自分の意見を無視されたり、したくないことを強制されたとき…そんなときに怒りを感じるのは自然なこと…そんなふうに思えていますか? 
怒った後でいつも後悔していませんか?
怒りは、私たちにとって、とてもやっかいな、扱いにくい感情です。
そもそも怒りってどんな感情?怒ったとき、どうすればいいのか?誰かの怒りにどう対処したらいいの?etc.―グループメンバーと語り合いながら、怒りとのつきあい方を見つけましょう!

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日時:2007年9月11日、9月18日、9月25日
いずれも火曜日 19:00~21:00
会場:ウィメンズカウンセリング京都
受講料:6,300円(全3回)
定員:10名(最低成立人数5名)


※TEL、FAX、メールでお申込みください。
  一旦入金された料金は返金致しません。ご了承ください。

ウィメンズカウンセリング京都
京都市上京区衣棚通下立売下ル東立売町203大京ビル2F
TEL:075-222-2133   FAX:075-222-1822
E-mail:info@w-c-k.org  
HP:http:://www.w-c-k.org/
by wck-news | 2007-08-03 23:08 | お知らせ(講座情報など)

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