ウィメンズカウンセリング京都          ☆スタッフblog

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みなさま

陽射しはあたたかく、風も柔らかく、ようやく春めいてきましたね。
桜の蕾もそろそろほころんでくる気配179.png171.png179.png171.png
冬の背中はいよいよ遠く、あかるい光があふれて、
ああ、紫外線対策をしなければ……174.png114.png
とはいえ、まだまだ朝夕は寒さが残っていますので、
みなさま体調管理にはお気をつけくださいね101.png

さて、今月の女子会とemのご案内です169.png
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女子会 ……
4月12日(水)10:30~12:30

DVサバイバーのサポートグループ・em は……
4月26日(水)10:00~12:00

どちらも予約は不要、
当日、直接ウィメンズカウンセリング京都にお越しください。
参加費用は500円です。

お待ちしています






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by WCK-News | 2017-03-30 13:09 | お知らせ(講座情報など)
2017年1月14日~2月18日実施の自己主張トレーニングに参加されたみなさんの感想です!
                       (掲載許可をいただいた方のものです)

 どうしたら人になめられずに済むのかずっと考えていました。
 自分の意見や思っていることを大事にして表に出していくことがとても大切なことで、
 なめられない為の第一歩だと思いました。
 これからは相手都合で、相手のことを考え過ぎず、
 もっと自分の都合や感情を大切にしていきたいと思います。
 相手と自分をちゃんと区別して、両方とも尊重出来たら良いと思いました。

 自分が悩んでいることを、時間をとってもらって聞いてもらい、
 それに他の人が私のその思いによりそってもらっていると感じました。
 それが心地良いと感じました。
 仕事をしている中でも大事にしていることを自然に言えるようになれるとよいと思いました。

 思っていたよりもロールプレイというより、
 言いたいことを言えなかった場面についてのカウンセリング的な要素が強くて大変でした。
 2時間の途中で休けい時間をとって頂けると有り難いです。
 毎回トイレに行きたいけど話を聞きもらしたくなかったので辛かったです。
 名札のおかげでメンバーの名前が覚えやすくてよかったです。
 お世話になりありがとうございました。
 次は自己尊重トレーニングに参加したいと思っています。よろしくお願い致します。

 相手の感情や思考と自分のそれらをごちゃ混ぜにしてしまうと
 苦しくなってしまったり身動きがとれなくなってしまうことがあるということを、
 みなさんの話を伺うなかであらためて感じました。
 私は、気持ちがたかぶったり感情が激しく動いたりするときに
 そのようにしてしまうことがある気がするので、そんな時はひと呼吸おいて
 「自分がどう感じ/考えているのか」を捉えかえしてみるといいのかもしれないと気付きました。
 また、自分の中の優先順位、大事なことは何か、を軸としてつねにもっておくことで、
 自己主張すべきときには自己主張できるようになれるかもしれないと思えるようになりました。
 また、ロールプレイで実際に「口に出して言ってみる」というのは、
 自分の感情や考え方のクセを再発見する良いきっかけとなりました。
 貴重な体験ができ、参加してよかったです。
by WCK-News | 2017-03-18 00:00 | 講座受講者の声
みなさま

先日ブログ掲載した胡蝶蘭が咲きました056.gif056.gif

うれしくて写メ取りまくりです(笑)
胡蝶蘭いただいたときより、ミニサイズになってしまいましたが
かわいい花を咲かせてくれてうれしいです。
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周りのおちびちゃんたちも、前回より大きくなりました003.gif
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ぷくっとしてきてます!

観葉植物も!新芽がでてここまでちび葉っぱが大きくなりました。
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そうそう!アンスリウムでおもしろいお花が咲きました。
通常は・・・。こんなかんじ★
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ハートの形しているのですが・・・・。
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あら??なにかがちがう?
このこハートが2つついて咲いてるんです。茎は1本ですよ!!
「ふたごちゃん」の誕生です037.gif037.gif可愛いな。
こんなこともあるんですね~

ではでは★



by WCK-News | 2017-03-11 13:26 | 日々雑感

そろそろ咲きますよ~

皆さま

こんにちは!
花粉の時期突入で暖かい日もちらほら☆
あたたかいっていいなぁ・・・なぁんて思っていたら。

なんでしょ!!この寒さ025.gif
冬に戻ってる!!
寒すぎて事務所もガッツリ暖房しています。(((ブルブル)))

事務所内も部屋によって寒暖差が極端なので
室内なのに夏と冬を体験してる気分です。言いすぎですかね・・・。

その夏のような温室のお部屋の胡蝶蘭がついに
お花咲きそうになってます。

ひとつだけ。


このお花だけよくおひさまがあたるらしく、
一番乗りで咲いてくれるそうですよ!
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まわりのこたちは。。。。
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まだまだおちびちゃんでした。
早くお花咲かせてね016.gif








by WCK-News | 2017-03-09 13:39 | 日々雑感

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