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2013年冬 自己尊重&自己主張トレーニング「受講生の声」

2013年1~3月実施の講座「自己主張トレーニング」「自己尊重トレーニング」に参加された
みなさんの感想をご紹介します! (掲載許可の方のみ)

自己主張トレーニング
★自己主張トレーニングを受けさせてもらって、心に溜めていた不満や怒り、
不安な事を少し口にできて楽になりました。
母との関係でずっと悩んでいますが、少し糸口が見えてきたように感じました。
完全を目指さず、少しずつ実践していくこと、また少し楽になれるのかなと思います。
また自分と似たタイプのメンバーの話しを聞け、それを客観的に聞け、
自分に置きかえて考えることができたので、とても新鮮でした。
自分だけでは気づけない事がいくつもありました。
講師の方の話の中で、心にすとんと落ちていく事もありましたので、
今後も忘れないように役立てていきたいと思います。
また受講させてもらうかもしれませんので、その時は、よろしくお願いします。
ありがとうございました。

自己尊重トレーニング
★他の人の悩みを聞く機会が出来、みんな悩んでいるという事に改めて気づき、
同士がいるという心強い思いにもなりました。
女の生きづらさを、まだまだみんなわかっていなくて、楽に生きようとすれば、
同性から批判される事もまだ多いのが現状です。
こんな世の中ですが、幸せに生きて行きたいです。
みんなのパワーももらって、私のパワーもあげられると幸いです。

★自己主張、自己尊重トレーニングを両方参加させていただいたのですが、
とても充実したものでした。
カゼをひいたりで、欠席したりしたので、ちゃんと通してまた参加したいなと思っています。
ありがとうございました。

★昨年から続けて講座を受講して、テーマが違っても内容はつながっているし、
同じ事でも違う角度から見る事ができ、とても理解が深まりました。
印象的だったのは、私も含め母親との関係に問題がある方が多かった事です。
この講座をうけた事によって、自分を責める事なく、負の連鎖をたち、
よりより生活が送れるように今後も考え続けたいと思います。
ありがとうございました。

★今回の自己尊重トレーニングを受講して、自分の感情を見つめ直す良いきっかけになったと思います。
すぐ行動に変えるのは難しいですが、意識を変えていくことだけでもこれからの生活取り入れて行きます。
by WCK-News | 2013-04-28 00:00 | 講座受講者の声

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