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新講座のご案内(その1)「心のモヤモヤを『びみょう』『うざい』『べつに』で片付けない!」

みなさま、こんにちは。

ようやく秋めいてきましたね。

朝夕は肌寒いくらいの日もありますので、

風邪をひいたりなさいませんよう、どうぞお気をつけ下さいね。

さて、秋の気配とともにWCKでも秋の講座がぞくぞく開講いたします。

ご案内第一弾は 

       心モヤモヤ

                「びみょう

            「うざい

   「べつに

片付ない

自己主張トレーニング

です。

119.png「自分の気持ちをうまく伝えることが難しい」

  と感じることはありませんか?

135.png「断りたいけれど断れなかった」

141.png 「批判に対して自分の意見を返したいけれど結局何も言えなかった」

という経験はありませんか?

この講座では、認知行動療法を交えながら、

ひとりひとりが練習したい場面を

トレーナーとのロールプレイで再現します。

自分の気持ちを確認し、

言葉にするプロセスの体験をとおして、

自分の気持ちを相手に伝えるきっかけをみつけてください。

日時は……

2018103日から31日までの毎週曜日(全5回)

1330分~1530

詳しくは添付のチラシをご覧下さい。

申込み締切は926日(水)です。

みなさまのご参加をお待ちしています☆


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by WCK-News | 2018-09-15 14:32 | お知らせ(講座情報など)

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