ウィメンズカウンセリング京都 ☆スタッフblog

３月の「DV家庭に育った娘たち」のご案内です ☆

みなさま、こんにちは☆
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本日は、3月の
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「ＤＶ家庭に育った娘たち」
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のご案内です
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例月どおりの

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第１水 曜日 　３月６日の１０：３０～

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開催いたします

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ＤＶ家庭で育つということは、

無条件の愛情に護られながら

安心・安全な環境で育つことができない、

ということです。

・

こうした環境は子どもにとって、

・

人を信頼すること、

自分の感情を大切にすること、

適切に自己表現をすること、

・

など、

社会で生きてゆくうえで大切なちからを育みづらくさせます。

そして大人になり、ＤＶ家庭という環境から離れたあとでも、
人間関係などで困難を抱えることがあるのです……

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「ＤＶ家庭で育った娘たち」は、

同じような環境で育った女性たちと集まり、

互いの経験を、気持ちを安心して語り合う場です。

みずから語り、また参加者の話を聞きながら、

・

ＤＶ家庭で育ったということは

自分にとってどのようなことだったか、

・

そこをどのように生き延びて

今にいたることができたのか、

・

あらためて整理・確認してみませんか？　

それはあなたにとって、

自分自身の力を再発見し取り戻す機会になるはずです。

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★　ＤＶ家庭で育った娘たち　★

３ 月 ６日（ 水 ）１０：３０～

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参加費は５００円

場所はウィメンズカウンセリング京都にて

ご予約は不要です。

ご参加、お待ちしています

「自己主張トレーニング」を受講いただいた方々の感想です ☆

みなさま、こんにちは

先日、講座「自己主張トレーニング」が

盛況のうちに終了いたしました

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今日はブログへの掲載をOKしてくださった方々の感想を、

みなさんとシェアさせてください。

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講座の内容や講師は毎回同じではないですが、

雰囲気や様子など、すこしでもお伝えできればとおもいます。

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「自己主張トレーニングってどんな講座なんだろう？」

「もしかしてなんかコワい……？」など、

気になっている、でも参加するか迷っている、といった方は、

ぜひご一読ください

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アサーティブの講座に参加したくて、いろいろと探していた頃、

　偶然土曜日講座開講のチラシが目にとまり、

　参加することを即決しました。

　どんな講座なのかな、発表とかできるかな、

　という不安も当初ありましたが、

　どんな私でも受け入れてくれる

　I’m OKな雰囲気が心地よく、楽しく、

　また毎回土曜日を心待ちに参加させていただきました。

　ひと言、たのしかったです。

　じぶんがどういう対応をすればラクでいられるかを確認できました。

　キカイがあればまた参加したいと思います。

　ありがとうございました。

自己主張トレーニングの講座には今回で3回目の参加となります。

　参加するたびに新たな気づきを得られます。

　例えば

　①自分のコミュニケーションの時につい感じてしまうクセ、

　②自分の気持ちが言えない事で、我慢しすぎて

　　最後に爆発してすごく後悔すること

　③何だかわからずモヤモヤする感じをグループワークで話すことで、

　　気持ちの整理につながり、その事を相手にどう伝えれば良いのか

　④その時対処できなくても、後でもちゃんと言うことで

　　自分の自信にもつながる

　などなど。

　ちょっとずつ日常にも生かせて、

　あとで自己嫌悪につながってしまうことが少しずつ減ったらな、

　と思っています。

　自己尊重の低い私のトレーニングはまだまだ続くと思うので、

　次回もタイミングが合えば参加したいです。

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昔の親子関係を大勢の知らない人の前で話したのは初めてで、

　勇気のいることでしたが、話せて良かったなと思いました。

　皆さんがいろんな経験をされていて、

　それでも一つ一つ乗り越えようという姿が、

　素敵に思えました。

　過去に縛られていた私にとって、

　昔の傷ついたことを語り合う場所というのは貴重な経験でした。

　先生が気さくな方で反応も大きくしてくださるので

　安心感をもって話せました。楽しかったです。

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次回の講座は5月～6月ごろを予定しています。

スケジュールが決まり次第、ブログ、チラシなどでお知らせいたしますので、

「受けてみようかな」

と思われる方は、

ぜひチェックしてみてくださいね

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WCK NEWS 第89号

☆　WCK　NEWSの第89号を発行いたしました　★

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＊＊＊　contents　＊＊＊

◆ 巻頭：エッセイ／スタッフ

◆ 寄稿：光は女性運動の中に／佐藤香

◆ 特集：「虐待未然防止」と子育て支援

　　　～「母親」へのトラウマケア～

／竹之下雅代

◆ 往復書簡：零れおちた言葉も伝えたい

　　　　　　　　　　　　／さかたゆきこ

◆ 連載：京都SARAの活動から　／周藤由美子

◆ WCK　NOW：全国婦人保護施設等指導員研究協議会で話してきました

　　　　　　　　　　　　　　／井上摩耶子

◆ インフォメーション：講座案内ほか
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※ ニュースレターについてのご案内は、こちらをご覧下さい。

・お申し込み・お問い合わせはウィメンズカウンセリング京都（ＷＣＫ）まで。
・　TEL ： 075-222-2133　　　　FAX ： 075-222-1822
・　Ｅ-mail： info@w-c-k.org　　HP ： http://www.w-c-k.org/

2月の 女子会 と ｅｍ のご案内です ☆

みなさま、こんにちは。
本日は、２月の女子会とemのご案内です♪




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★　女・子・会　★

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２月１３日（水）１０：３０～１２：３０

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★　ＤＶサバイバーのサポートグループ

・ｅｍ　★

２月２７日（水）１０：００～１２：００

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いずれも

場所はウィメンズカウンセリング京都にて

ご予約は不要

参加費は５００円です

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みなさまのご参加お待ちしています

2月の「DV家庭で育った娘たち」のご案内です♪

みなさま、こんにちは☆
・
本日は、2月の
・

「ＤＶ家庭に育った娘たち」
・

のご案内です
・
1月はお休みでしたが、
2月は例月どおりの

・

第１水 曜日 　２月６日の１０：３０～

・

開催いたします

・

・

ＤＶ家庭で育つということは、

無条件の愛情に護られながら

安心・安全な環境で育つことができない、

ということです。

・

こうした環境は子どもにとって、

・

人を信頼すること、

自分の感情を大切にすること、

適切に自己表現をすること、

・

など、

社会で生きてゆくうえで大切なちからを育みづらくさせます。

そして大人になり、ＤＶ家庭という環境から離れたあとでも、
人間関係などで困難を抱えることがあるのです……

/

「ＤＶ家庭で育った娘たち」は、

同じような環境で育った女性たちと集まり、

互いの経験を、気持ちを安心して語り合う場です。

みずから語り、また参加者の話を聞きながら、

・

ＤＶ家庭で育ったということは

自分にとってどのようなことだったか、

・

そこをどのように生き延びて

今にいたることができたのか、

・

あらためて整理・確認してみませんか？　

それはあなたにとって、

自分自身の力を再発見し取り戻す機会になるはずです。

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★　ＤＶ家庭で育った娘たち　★

２ 月 ６日（ 水 ）１０：３０～

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参加費は５００円

場所はウィメンズカウンセリング京都にて

ご予約は不要です。

ご参加を、お待ちしています。

講座「自分を知り、自信に変える ～自己尊重トレーニング～」のご案内です ☆

◆◇◆・自己尊重トレーニング・◇◆◇
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自己尊重感（セルフ・エスティーム）は、

ありのままの自分を大切に思う気持ちです。

トレーニングでは、

自己尊重にかかわるテーマについての

ワークと語り合いを通じて、

自分自身への理解を深めていきます。
同じような悩みを持つ女性同士、
お互いに支えあいながら、
これまで気づいていなかった自分を探していきませんか。

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２月６日～３月６日 の 毎週 水 曜日

７：００ｐ.ｍ.～９：００ｐ.ｍ.

定員１０名

（最低成立人数5名。人数に満たない場合は開講されないことがあります）

※ 申込締め切りは１月３０日（水）です。
詳細は添付のチラシをごらんください。

講座「アサーティブネス・スキルを身につける ～自己主張トレーニング～」

◇◆◇・自己主張トレーニング・◆◇◆
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自己主張（アサーティブネス）は、

消極的にも攻撃的にもならずに率直に自分を表現し、

相手と向き合うコミュニケーションのスタイルです。

ひとりひとりが練習したい場面を

トレーナーとのロールプレイで再現し、

相手に言いたいこと（伝えたいこと）を

繰り返し練習します。

グループメンバーのサポートのなかで、

気持ちを確認しながら、

言葉にしていくプロセスを体験してください。

****************

１月19日～２月16日の毎週 土　曜

４：３０p.ｍ.～６：３０p.ｍ.

定員１０名

（最低成立人数5名。人数に満たない場合は開講されないことがあります）

※ 申込締め切りは１月12日（土）です

1月の女子会とｅｍのご案内です☆

みなさま、こんにちは。
本日は、1月の女子会とemのご案内です♪




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★　女・子・会　★

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1月９日（水）10：30～12：30

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★　ＤＶサバイバーのサポートグループ

・ｅｍ　★

1月23日（水）10：00～12：00

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いずれも

場所はウィメンズカウンセリング京都にて

ご予約は不要

参加費は５００円です

・

みなさまのご参加お待ちしています

1月の「DV家庭で育った娘たち」はお休みです！

大切なお知らせです！
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ウィメンズカウンセリング京都で

毎月第一水曜日に開催しております
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「DV家庭で育った娘たち」

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1月はお休みです。
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次回は2月6日（水）です。
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みなさま、お間違いなきよう、どうぞよろしくお願いいたします。

年末年始のお休みのご案内

12月28日（金）～1月6日（日）の間、年末年始のお休みをいただきます。

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1月7日（月）朝10時より、通常の受付を開始いたします。

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ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。