ウィメンズカウンセリング京都          ☆スタッフblog

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みなさま、こんにちは101.png

そろそろ梅雨明けかと思いきや、
このところ駆け込み的に雨の日が続いていますね176.png176.png176.png

洗濯、いつすればよいのやら……105.png
みなさま、外出時はくれぐれも足元にお気をつけくださいね。
ちなみに、ブログ担当はしょっちゅう駅の構内の床で滑って尻餅をつくので、
雨の日はペンギンのように歩くようにしている(たぶんかなりカッコ悪い)のですが、
周りの人たちは普通に歩いていて、しかも滑っていないのはなぜなのか、
謎です……117.png

さて、ウィメンズカウンセリング京都では自
己主張トレーニング(全5回)が終了いたしました。
受講いただいた方それぞれに、
気づきや学び、エンパワーメントされたことなどがおありだったようで、
私たちもとても嬉しいです110.png173.png

今回は、受講された方々の感想のなかから、
掲載のお許しをいただいたものをみなさんにお伝えいたしますね。
もし、ご興味をもたれたかたは、ぜひ一度参加してみてください。
次回はまた今回とは内容を少し変えて、

秋頃の実施を予定しています169.png


自分のロールプレイ時、先生、他の人からのアドバイスをもらい、
自分では全く気づけていなかった部分の気づきがあり、
また、他の人のロールプレイからも
自分に重なる状況であったり感情を持っておられるんだなあと、
言い方は良くないが、安心や安堵といった気持ちになった。
ロールプレイというのがいまいち良く分からなかったが、
言葉に出して振り返るというのは
冷静な言葉、態度を引き出せる練習になった。

今回2回目の自己主張トレーニングに参加しました。
今回は特に、私が対人関係でおちいりやすい気持ちのクセに
あらためて気付くことができました。
ロールプレイングを行って
“私が取り上げて先生や皆さんのアドバイスを聞きたい”
“私はこんなことが困っている“と、
グループワークの中で口に出すことで自分の気持ちの強さを実感し、
その気持ちが間違っていないことにも気付けました。
まだまだ、この先も人間関係でつまずき、
困ってしまうことが出てくると思いますが、
今回のトレーニングを受講できたことを私の小さな自信にして、
色々壁にぶちあたりながらも前に進めたらと願い思っています。
先生、グループのメンバーの方々、本当にありがとうございました。

自分は劣等感があり、消極的に生活を過ごしていました。
この講座を受け、まずは娘との会話がないことに悩み、
ロールプレイをすることで、自分がどうしたいのかがみえてきました。
会話がない娘に私は「仲良くしたい」気持ちを発見することで、
家に帰ってから「なかよくなりたいよ~」をアピールしました。
行動としては、普段と変わらずですが、
いつもすぐ二階に行ってしまう娘が一緒にTVを見たり、
相談してきたり、会話がグーンと増えたのです。
人って気持ちがあれば伝わるのかとも思いました。
私にはわからない気持ちが態度にでていたのかもしれません。

以前は、娘と暮らしているのが苦痛でしたが、
今は楽しくて仕方ありません。
手伝いも自分から行動して私を助けてくれるようになりました。
「なかよくなりたいよ~」はすばらしい!


# by WCK-News | 2018-07-05 11:47 | 講座受講者の声

みなさま、こんにちは101.png173.png

じっとりと暑い日が続き、

体調管理の難しい季節になって来ました170.png170.png170.png
みなさま、熱中症などにはくれぐれも気をつけながら
お過ごしくださいね。

さて、7月の女子会とemのご案内です

  

11日(10301230

・/
//


/
/


 DVサバイバーサポートグループ

 


25日(10001200

いずれも

場所はウィメンズカウンセリング京都にて

ご予約は不要

参加費は500円です

みなさまのご参加お待ちしていますhttps://pds.exblog.jp/emoji/169.png


# by WCK-News | 2018-06-28 13:41 | お知らせ(講座情報など)

みなさま、こんにちは174.png

暑い日が続いていますが、お変わりありませんか?

WCKでは、自己主張トレーニング、自己尊重トレーニング

いずれも始まって、
なんだか活気づいています。

とくに自己尊重トレーニングは今回、

定員を超えるご応募をいただきました。179.png101.png179.png

ありがとうございました。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

さて、本日は、7月の

DV家庭ったたち」

のご案内ですhttps://pds.exblog.jp/emoji/169.png

例月どおりの

曜日  日の1030

開催いたしますhttps://pds.exblog.jp/emoji/173.png

DV家庭で育つということは、

無条件の愛情に護られながら

安心・安全な環境で育つことができない

ということです。

こうした環境は子どもにとって、

人を信頼すること

自分の感情を大切にすること

適切に自己表現をすること

など、

社会で生きてゆくうえで大切なちからを育みづらくさせます。

そして大人になり、DV家庭という環境から離れたあとでも、
人間関係などで困難を抱えることがあるのです……

//

「DV家庭で育った娘たち」は、

同じような環境で育った女性たちと集まり、

互いの経験を、気持ちを安心して語り合う場です。

みずから語り、また参加者の話を聞きながら、

DV家庭で育ったということは

自分にとってどのようなことだったか

そこをどのように生き延びて

今にいたることができたのか

あらためて整理・確認してみませんか? 

それはあなたにとって、

自分自身の力を再発見し取り戻す機会になるはずです。

\/

/

 DV家庭ったたち 

1030

/

参加費は500

場所はウィメンズカウンセリング京都にて

ご予約は不要です。

ご参加を、お待ちしています。


# by WCK-News | 2018-06-21 11:20 | お知らせ(講座情報など)

みなさま、こんにちはhttps://pds.exblog.jp/emoji/175.png

じめじめとした日が多くなり、

いよいよ梅雨めいてきましたね……176.png176.png176.png

さて、6月の女子会とemのご案内です

  

13日(10301230

・/
//


/
/


 DVサバイバーサポートグループ

 


21日(10001200

いずれも

場所はウィメンズカウンセリング京都にて

ご予約は不要

参加費は500円です

みなさまのご参加お待ちしていますhttps://pds.exblog.jp/emoji/169.png


# by WCK-News | 2018-05-31 11:13 | お知らせ(講座情報など)

みなさま、こんにちは。

いよいよ初夏のような陽気になって来ましたね174.png174.png174.png

さて、本日は、6月の

DV家庭ったたち」

のご案内です169.png

例月どおりの

曜日  日の1030

開催いたします173.png

DV家庭で育つということは、

無条件の愛情に護られながら

安心・安全な環境で育つことができない

ということです。

こうした環境は子どもにとって、

人を信頼すること

自分の感情を大切にすること

適切に自己表現をすること

など、

社会で生きてゆくうえで大切なちからを育みづらくさせます。

そして大人になり、DV家庭という環境から離れたあとでも、
人間関係などで困難を抱えることがあるのです……

//

「DV家庭で育った娘たち」は、

同じような環境で育った女性たちと集まり、

互いの経験を、気持ちを安心して語り合う場です。

みずから語り、また参加者の話を聞きながら、

DV家庭で育ったということは

自分にとってどのようなことだったか

そこをどのように生き延びて

今にいたることができたのか

あらためて整理・確認してみませんか? 

それはあなたにとって、

自分自身の力を再発見し取り戻す機会になるはずです。

\/

/

 DV家庭ったたち 

日( 1030

/


参加費は500円

場所はウィメンズカウンセリング京都にて

ご予約は不要です。

ご参加を、お待ちしています。


# by WCK-News | 2018-05-24 10:25 | お知らせ(講座情報など)

お知らせが遅くなりましたが、

WCK NEWSの第86号を発行いたしました★

 contents 

巻頭:エッセイ/スタッフ

寄稿:外国籍の母親との出会いから/太田敦子

特集:働く後輩への手紙

~落ち込みすぎないためのエール~

/さかたゆきこ

報告FC学会教育訓練専門講座

「少女・若年女性/メディアと性」に参加して

            /武森紫織

連載:京都SARAの活動から  /周藤由美子

WCK NOW:「『暴力』のある家庭に育って

~サポートグループforユース」

     /竹之下雅代

 見てきました:白寿記念 堀文子展

              /楠神小夜子

インフォメーション:講座案内ほか


※ ニュースレターについてのご案内は、こちらをご覧下さい。

お申し込み・お問い合わせはウィメンズカウンセリング京都(WCK)まで。
・ TEL 075-222-2133    FAX 075-222-1822
・ 
-mail info@w-c-k.org  HP http://www.w-c-k.org/



# by WCK-News | 2018-05-10 12:13 | ニュースレター

みなさま、こんにちは101.png

汗ばむ陽気かと思えば肌寒い日もあり、

さらには梅雨の気配もちらほら……176.png

体調管理の難しい季節ですので、みなさま、くれぐれもお気をつけてお過ごしくださいね。

さて、

ウィメンズカウンセリング京都では、

春の定期講座がはじまります。

/

トレーニング
/

自己主張(アサーティブネス)は、

消極的にも攻撃的にもならずに率直に自分を表現し、

相手と向き合うコミュニケーションのスタイルです。

ひとりひとりが練習したい場面を

トレーナーとのロールプレイで再現し、

相手に言いたいこと(伝えたいこと)を

繰り返し練習します。

グループメンバーのサポートのなかで、

気持ちを確認しながら、

言葉にしていくプロセスを体験してください。

****************

62日~630日の毎週

1000..1200..

定員8

(最低成立人数5名。人数に満たない場合は開講されないことがあります)

※ 申込締め切りは526日()です

*****************

・/
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トレーニング
/

自己尊重感(セルフ・エスティーム)は、

自分をありのままに評価し大切に思う気持ちです。

トレーニングでは、

自己尊重にかかわるテーマについての

ワークと語り合いを通じて、

自分自身への理解を深めていきます。

押さえ込んでしまった欲求や感情を

グループメンバーとともに再発見しながら、

パワーを取り戻していきましょう。

12日~10日 の 毎週 曜日

00..00..

定員8

(最低成立人数5名。人数に満たない場合は開講されないことがあります)

※ 申込締め切りは65日()です。

/

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いずれも参加費は10800円(全5回)です。

お申込み、お問合せはウィメンズカウンセリング京都まで。

(0752222133

*infow-c-k.org

お待ちしています♪


# by WCK-News | 2018-05-10 11:15 | お知らせ(講座情報など)

みなさま、こんにちは175.png

あっという間に桜も散り始め、

カレンダー上では大型連休まっただなかですが、
みなさま、いかがお過ごしですか。

遅くなりましたが、5月の女子会とemのご案内です♪
/
/


  

日(10301230

 DVサバイバーのサポートグループ

 

23日(10001200

いずれも

場所はウィメンズカウンセリング京都にて

ご予約は不要

参加費は500円です

みなさまのご参加お待ちしています169.png


# by WCK-News | 2018-05-02 12:23 | お知らせ(講座情報など)

5回にわたって開催してきましたフォローアップ女子会、
最終回・6人目のゲストは、
弁護士の分部りかさんでした。

参加者に法学部2回生の方がいて、

進路についても考えているということもあり、

分部さんご自身の経歴から助言をしていただいたりもしました。

・・・

◆ 一般企業からカウンセラー、そして弁護士へ ◇

分部さんは法学部卒業後、一度一般企業に就職され

ほどなくして退職、

心理学部に学士入学し大学院まで進学してカウンセラーを志し、

女性センターで相談員などの仕事に就かれました。

しかし、カウンセラーの雇用が不安定であることから、

弁護士を目指そうとロースクールに進学、

司法試験に合格して現在にいたった、とのことでした。

分部さんにとって、社会人経験をした後に弁護士になったことは、

仕事の上でプラスになることが多いと感じるそうです。

それぞれの場所で多くのことを学び、

問題意識をもって自分がやりたいことにつながる道を選んで、

それらの経験が現在の糧になっている、

という言葉は

これから社会人になってゆく人たちに

ぜひ伝わって欲しいと感じました。

◆ 弁護士という職業 ◇

弁護士という仕事についても、

分部さんの実体験をもとにお話しいただきました。

まず、職業としての弁護士の魅力として、

一つの事件に最初から最後まで関われることで達成感があり、

毎回ではないが依頼者に感謝される仕事でもある、

という点を挙げられました。

また、働き方としては、雇われずに独立して

収入をえている弁護士も多く、

自分の状況にあわせて働きかたを調整しやすいとのことで、

育児との両立も比較的可能である

ということもおっしゃっていました。

ただ、独立しているということは保障がないということでもあり、

そういう意味での緊張感はつねにある、

さらに弁護士の数が増えてきたことにより、

経済的に厳しい状況もあり、

企業に就職する弁護士もいて、

どういう進路を選ぶかは本人の意思によるのだそうです。

◆ 法律婚と事実婚 ◇

分部さんから参加者に、

法律婚と事実婚で大きく違う点は?」 

との問いかけがありました。

こたえは「相続」。

ただし、きちんと遺言を作成していれば

そこもある程度クリアできるとのことで、

その他の点については

事実婚であってもおおむね法的に保護されている

ということでした。

パートナーと生活を共にするとなると

いずれは婚姻関係に、と結び付けがちかもしれませんが、

いずれを選択するにせよ、

そのメリット・デメリットを知った上で

おたがいに話し合いって決められるのがよいのだろうな、

と思いました。

◆ 奨学金のこと ◇

さらに学生さんたちに知っておいてもらいたいこととして、

奨学金についてのお話もありました。

奨学金の返済が負担となり自己破産に至ることもあるなど

社会問題となっていますが、

対応策も考えられるので、

困った時にはできるだけ早く弁護士に相談したらよいのだそうです。もしこれから先、奨学金返還で困ることがあったら、

ぜひこの言葉をおもいだしてくださいね。


# by WCK-News | 2018-05-01 12:00 | お知らせ(講座情報など)

フォローアップ女子会第2回のゲストは、

産婦人科医の池田裕美枝さん。

女性のカラダについて正確に知ることの大切さや

女性のための薬にかんする情報などについて

お話してくださいました。

女性として自分の身体を守るために

ぜひ知っておきたい内容満載でした!

◆ 女性のカラダについての正しい情報を! ◇

若い女性はネットやアプリなどで

女性のカラダや健康について情報を得ることが多いけれど、

かならずしも正確なものばかりではない、

正しい情報をもっと伝えていきたいと話しを始められました。

たとえば月経困難症に悩む女性は多いのに、

そのことについてあまりにも知られていない、

生理の仕組みなどをきちんと理解して対応する必要がある、

とのこと。

具体的には、

生理痛のお薬は痛くなってから飲んでも効かないので

痛くなる前に飲まなくてはいけない、

ということなどを説明していただきました。

また、月経困難症や月経前緊張症への対処として

低用量ピルを使うなどすれば女性がもっと活動しやすくなるはず、
ということもおっしゃっていました。

◆ 女性のための薬にまつわるあれこれ ◇

低用量ピルのような女性の身体に関わる薬の

認可や料金などを決める仕組みについても解説していただきました。
こうした仕組みは現在のところ、

女性の立場に立ったものとは必ずしも言えないのだそうです。

女性の健康を守るための法律の必要性や、

こういった問題にもっと関心を持ってもらいたい、

と強くおっしゃっていた先生の姿が印象的でした。


# by WCK-News | 2018-04-29 12:00 | お知らせ(講座情報など)

フェミニズムの視点にたった女性のためのカウンセリングルーム、ウィメンズカウンセリング京都のスタッフブログです。最新の講座情報やスタッフの雑感などをお届けしています!


by WCK-News